¿Quieres algo rico y no sabes que desayunar? Los lunes se desayuna rico para que no caigan pesado y por eso les paso esta receta de tostadas francesas 100% sanas que te harán «empezar la dieta» como Dios manda.
Recetas Saludables
French Toast
Los lunes se desayuna rico para que el día arranque liviano. Tostadas francesas 100% sanas y sin sentirte castigado.
Ingredientes
- 5 Rebanada de Pan
- 2 Unidad(es) de Huevo
- 1 Al gusto de Canela
- 1 Al gusto de Esencia de vainilla
- 0.5 Taza(s) de Leche vegetal
- 2 Cucharada(s) de Estevia o splenda
- 0.25 Cucharadita(s) de Nuez moscada
- Tiempo de Preparación: 10 min.
- Tiempo de Cocción: 10 min.
- Cant. de Porciones: 3
Instrucciones
- 01Bate los huevos o claras en un bowl y agrega leche, la canela, vainilla y edulcorante.
- 02Remoja el pan en la mezcla de huevo por ambos lados y pasa a una sartén antiadherente, cocina hasta que esten tostados por ambos lados y listo!
Armemos tu plan nutricional 100% personalizado
Trabajemos tus metas saludables a través de la nutrición
