Pie de Chocomaní
Nunca había arriesgado tanto en la cocina como al hacer un pie de chocolate saludable, por el hecho de que…
Receta recomendada
¿Quién soy?
Andrea Sambrano
Soy Andrea Sambrano, estudiante de Nutrición y Dietética, conmigo aprenderán a comer y a ver la salud como un viaje y no un destino ¡Haré lo posible para que éste sea un viaje provocativo y lleno de sabor!
Tips nutricionales
Edulcorantes Sin Calorías
mayo 22, 2019
0
¿Qué es un edulcorante? Se refiere a cualquier sustancia natural o artificial, que sirve para dar sabor dulce a un […]
¿Cómo obtener todas las proteínas siguiendo una alimentación vegetariana/vegana?
febrero 4, 2019
Imagen tomada de: https://lightlife.com/what-plant-protein Esta es una de las razones por las cuales muchos dicen que es “imposible” o dañino ser […]
Aperitivos Saludables para Reuniones
diciembre 18, 2018
Una de las mejores formas de contribuir con algo para alguna reunión es llevando pasapalos o aperitivos saludables ya que […]
¡Comienza a nutrirte de pies a cabeza!
by Andrea Sambrano
Aquí podrás conseguir todas las recetas, consejos de nutrición, ejercicios y lo necesario para llevar una vida saludable sin atajos ni sacrificios, para mejorar tu relación con la comida y divertirte en el proceso.
Información basada en evidencia científica, recetas basadas en comida real, concursos, descargables y mucha motivación ¡Anímate a empezar!
Anímate a empezar¿Ya eres miembro? Haz click aquí para iniciar sesión.