Recetas Saludables

Quinoa Garden Salad

Soy incapaz de pasar por la garganta una ensalada sosa de atún con lechuga. Esta tiene textura, color y llena de verdad.
⏱ 25 min🍽 2 porcionesSaltar a la receta ↓
Receta
dificultad
Cocina
Quinoa Garden Salad, receta saludable de Makeitgrain por Andrea Sambrano

Ingredientes

  • 1/3 Taza(s) de Quinoa
  • Tiras Al gusto de Zanahoria
  • 2 Taza(s) de Mix de Hojas Verdes
  • 1 Unidad(es) de Pechuga de pollo a la plancha
  • 1 Pizca de Curry en polvo

Me considero una persona ensaladera, pero soy incapaz de pasar por mi garganta una ensalada sosa y aburrida de esas que son que si atún con lechuga o pollo a la plancha y rúgula. Me encantan con demasiado contraste y sabor, que le sobre jugo al pollo y que se complementen las texturas en el plato. Y si, se me hace agua la boca de solo pensarlo y más aún escribirlo.

Esta es una de mis ensaladas favoritas y un must para mí. Nutritiva, rica y baja en aburrimiento.

 

Andrea Sambrano MAKE IT GRAIN Nutricionista

Andrea Sambrano
@MAKEITGRAIN

Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos

Instrucciones

  1. 01
    Marina tu pechuga con curry en polvo y asa los pimentones, cuando esté listo coloca todos los ingredientes en un bowl, agrega tu aderezo favorito y a disfrutar se ha dicho!

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