Recetas Saludables

Pizza de Calabacín

La cena es la comida más complicada del día, entre el fastidio de cocinar y no saber qué comer. Noche de pizza resuelta.
★★★★★5 (2)⏱ 40 min🍽 2 porcionesSaltar a la receta ↓
Receta
dificultad
Cocina
Pizza de Calabacín, receta saludable de Makeitgrain por Andrea Sambrano

Ingredientes

  • 2 Taza(s) de Calabacín
  • 1 Unidad(es) de Huevo
  • 2 Cucharada(s) de Harina de tu preferencia (avena, garbanzos, integral, almendras, coco..)
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Pizca de Especias al gusto

Las cenas son la comida más complicada del día porque si no es que nos da fastidio cocinar, no sabemos qué comer, por eso les traigo esta pizza a base de calabacín perfecta como para una noche de pizzas. Una alternativa a la conocida pizza de coliflor que todos aman y adoran, yo una vez la probé y realmente tendría que volver a hacerla para ver si me gusta, no soy muy amante del coliflor en ningún sentido. Aún así les prometo que haré la receta de pizza de coliflor otra vez y le daré un twist para que nos guste a todos.

Un super tip para esta receta es ponerle sal al calabacín rallado para que suelte mucha más agua y dejarlo ahí por unos 5 minutos. Luego procede a exprimir.

Si la haces no olvides compartir tu foto en instagram con el hashtag #MakeItGraining!

Andrea Sambrano MAKE IT GRAIN Nutricionista

Andrea Sambrano
@MAKEITGRAIN

Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos

Instrucciones

  1. 01
    Ralla y exprime el calabacín lo más que puedas.
  2. 02
    Mezcla los ingredientes en un bowl y coloca en una bandeja a cocinar al horno por 15-20 inutos a 350F.
  3. 03
    Sácala del horno, coloca los toppings y vuelve a cocinar en el horno por unos minutos más aproximadamente 5 a 10 minutos.

Armemos tu plan nutricional 100% personalizado

Trabajemos tus metas saludables a través de la nutrición