2.5 Cucharada(s) de Aceite de tu preferencia (oliva, canola..)
0.5 Cucharadita(s) de Polvo de hornear
0.25 Cucharadita(s) de Sal
1 Al gusto de Esencia de vainilla
Tiempo de Preparación: 10 min.
Tiempo de Cocción: 15 min.
Cant. de Porciones: 2
¿No les ha pasado que se levantan queriendo hacer panquecas, van a la nevera y se acabaron los huevos? Eso fue lo que me pasó a mi hoy 🤦🏽♀️ pero igual, nada detiene las ganad de panquecas 🙌🏻 Esta receta es ideal para los alérgicos al huevo, veganos y lactovegetarianos y me la habían pedido anteriormente así que aproveché el impulso ¡quedaron perfectas!
Andrea Sambrano @MAKEITGRAIN
Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos
Mezcla los ingredientes secos (harina, endulzante, polvo de hornear, sal) y luego incorpora los húmedos. Mezcla bien.
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Precalienta tu sartén a fuego medio alto con un poquito de aceite en spray y luego baja el fuego a medio-bajo. Coloca una cantidad de mezcla y cocina hasta dorar
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Nada mejor que empezar tu mañana de fin de semana con unas buenas panquecas, y estas salen sin huevo y con especias navideñas.
Preparación: 10 min · Cocción: 15 min · Total: 25 min · Porciones: 2 · Dificultad: Fácil · ★ 5 (1)
Ingredientes
0.66 Taza(s) de Harina de avena
0.33 Taza(s) de Avena
1 Taza(s) de Leche vegetal
1 Al gusto de Estevia o splenda
2.5 Cucharada(s) de Aceite de tu preferencia (oliva, canola..)
0.5 Cucharadita(s) de Polvo de hornear
0.25 Cucharadita(s) de Sal
1 Al gusto de Esencia de vainilla
Preparación
Mezcla los ingredientes secos (harina, endulzante, polvo de hornear, sal) y luego incorpora los húmedos. Mezcla bien.
Precalienta tu sartén a fuego medio alto con un poquito de aceite en spray y luego baja el fuego a medio-bajo. Coloca una cantidad de mezcla y cocina hasta dorar
Andrea Sambrano · Nutricionista
Experta en salud hormonal y femenina. Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos. Más recetas y planes en makeitgrain.com · Instagram @makeitgrain
