Si no te gustan los lunes es porque no los empiezas con panquecas. Las hice en la noche y las calenté hoy y están divinas. Es buenísima idea para ahorrarte tiempo en la mañana.
Frosting:
▫️1/4 taza de yogurt
▫️ 2 cdas de riccotta @bufalinda (si, le da el toque de cream cheese)
▫️esencia de vainilla y stevia
Andrea Sambrano @MAKEITGRAIN
Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos
Deja reposar la mezcla unos minutos. Ponlo todo en la licuadora (menos la zanahoria la ponen en los últimos segundos de batido) y las hacen a en el sartén y listoo
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Para el frosting lo pueden licuar o procesar o simplemente batirlo bien a mano
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Si no te gustan los lunes es porque no los empiezas con panquecas. Se hacen la noche antes y solo se calientan en la mañana.
Preparación: 5 min · Cocción: 10 min · Total: 15 min · Porciones: 4 · Dificultad: Fácil
Ingredientes
1 Taza(s) de Harina de avena
1 Unidad(es) de Zanahoria
2 Unidad(es) de Huevo
1 Cucharadita(s) de Canela
1 Pizca de Nuez moscada
1 Pizca de Sal
0.5 Taza(s) de Leche descremada
2 Cucharada(s) de Estevia o splenda
Preparación
Deja reposar la mezcla unos minutos. Ponlo todo en la licuadora (menos la zanahoria la ponen en los últimos segundos de batido) y las hacen a en el sartén y listoo
Para el frosting lo pueden licuar o procesar o simplemente batirlo bien a mano
Andrea Sambrano · Nutricionista
Experta en salud hormonal y femenina. Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos. Más recetas y planes en makeitgrain.com · Instagram @makeitgrain
