1.5 Cucharada(s) de Aceite de tu preferencia (oliva, canola..)
2 Cucharada(s) de Proteína el polvo
2 Cucharada(s) de Harina de Coco
0.5 Cucharadita(s) de Polvo de hornear
0.5 Taza(s) de Harina de avena
1 Cucharada(s) de Syrup de maple (sugar free)
1 Cuadrito(s) de Chocolate negro sin azúcar
1 Al gusto de Estevia o splenda
1 Pizca de Sal
Tiempo de Preparación: 5 min.
Tiempo de Cocción: 15 min.
Cant. de Porciones: 1
Quién no ama una galleta? Y más si es individual! Lo bueno se comparte y sharing is caring, pero créanme que cuando la hagan no van a querer dar ni un pedacito. Además es justa para merendar y saciar ese antojo de dulce de la tarde.
Es una receta adaptada de Rachael Mansfield.
Andrea Sambrano @MAKEITGRAIN
Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos