1/2 Scoop de Proteína el polvo (sabor chocolate, si no, vainilla)
1 1/2 Cucharadita(s) de cacao en polvo (sin azucar, si usas proteina de vainilla)
1-2 Cucharadita(s) de Agua (tibia)
Tiempo de Preparación: 10 min.
Tiempo de Cocción: 15 min.
Cant. de Porciones: 2
Llego la hora de la merienda y te tengo esta para que la prepares ya (o si no, que la guardes para hacerla despues).
Puedes agregarle alguna fruta de tu preferencia. Sustituto de la proteina en polvo: 2 cucharadas de cacao en polvo mas 2 cucharadas de agua tibia y estevia.
Andrea Sambrano @MAKEITGRAIN
Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos