Esta es de esas recetas para no compartir, imagínense un brownie chiclosito, chocolatoso y sano que se hace en 20 minutos. Como para no poder creérselo!
Recetas Saludables
Brownies de Batata Individuales
De esas recetas que no se comparten: chiclositos, chocolatosos y listos en 20 minutos. Cuesta creer que sean saludables.
Ingredientes
- 0.25 Taza(s) de Avena
- 3 Cucharada(s) de Batata
- 0.5 Cucharada(s) de cacao en polvo
- 30 Gramos de Chocolate negro sin azúcar
- 1 Cucharada(s) de Mantequilla de frutos secos
- 1 Chorrito de Leche vegetal
- 1 Pizca de Sal
- 1 Al gusto de Estevia o splenda
- Tiempo de Preparación: 10 min.
- Tiempo de Cocción: 20 min.
- Cant. de Porciones: 1
Instrucciones
- 01Cocina la batata al vapor o al horno, hazla puré y derrite el chocolate, únelos en un bowl con los demás ingredientes, mézclalos homogéneamente.
- 02Cocina en un molde en el horno a 350F por 20 minutos.
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