Recetas Saludables

Tortitas de huevo calabacín y zanahoria

Receta
dificultad
Cocina
Tortitas-de-calabacin

Ingredientes

  • 2 unidad de Huevo
  • 0.5 taza de Zanahoria
  • 1 taza de Calabacín
  • 1 al-gusto de Cebolla
  • 1 al-gusto de Cilantro
  • 3 cucharada de Harina de avena
  • 1 pizca de Sal
  • 1 pizca de Pimienta
Andrea Sambrano MAKE IT GRAIN Nutricionista

Andrea Sambrano
@MAKEITGRAIN

Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos

Instrucciones

  • 01
    Sofríe la cebolla en un poquitín de aceite a fuego bajo hasta dorar.
  • 02
    En un bowl agrega el resto de los ingredientes y mezcla, agrega la cebolla cuando esté lista y un poco de orégano. Revuelve y coloca y en la sartén antiadherente o con un poquito de aceite en spray, esparce y forma la tortillita y disfruta! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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