Recetas Saludables

Suspiros de Canela

Dulces

Receta

Fácil

dificultad

Sin Gluten

Cocina

Ingredientes

3 unidad de Clara(s) de huevo
1/2 cucharadita de Vinagre de Cidra de Manzana
1/3 taza de Edulcorante granulado
Aprox. 1 cucharadita de Esencia de vainilla

Una meriendita perfecta baja en calorías, sin azúcar y sin grasa perfecta para consentir a todos, calmar esos antojitos de dulce y con pocos ingredientes (Se me tostaron un poquito 😂)

Son hiper fáciles de hacer y si bates las claras a mano, es un super workout de brazos!

Andrea Sambrano
@MAKEITGRAIN

Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos

Instrucciones

Precalienta el horno a 275F. Bate las claras y mientras ve agregando gradualmente los demás ingredientes hasta que quede una mezcla esponjosa.

Agarra una bolsa de plastico y córtale una esquina, colocala sobre un vaso alto y ábrela.

Vierte la mezcla y ve haciendo botoncitos sobre una bandeja antiadherente.

Hornea 15 minutos a 275F y luego baja la temperatura a 220F por 30 minutos - 1 hora.

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