Andrea Sambrano | Makeitgrain
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Recetas
Recetas Saludables

Panquecas de Banana Bread

Receta

dificultad

Cocina
BananaBreadPancakes

Ingredientes

  • 1 unidad de Cambur
  • 0.5 taza de Avena
  • 0.5 taza de Yogurt descremado o griego
  • 2-3 unidad de Huevo
  • 0.25 cucharadita de Canela
  • 0.5 cucharadita de Polvo de hornear
  • 1 al-gusto de Frutos secos
  • 1 al-gusto de Esencia de vainilla
  • 1 cucharadita de Syrup de maple (sugar free)
  • 1 al-gusto de Chispas de chocolate sin azúcar
  • Tiempo de Preparación: 10 min.
  • Tiempo de Cocción: 15 min.
  • Cant. de Porciones: 2

Para el brunch del domingo y empezar con buen pie la semana que viene, les dejo esta receta divina de #MakeItPancakes para que la disfruten! Su base es de las super fluffy pancakes. Quedan esponjositas y suavecitas 😍

¿No tienes yogurt?

Sustitúyelo por buttermilk, uniendo en un bowl y deja actuar por 10 minutos:

• 1/2 taza de leche.

• 1/2 cda de limón o vinagre.

 

Andrea Sambrano MAKE IT GRAIN Nutricionista

Andrea Sambrano
@MAKEITGRAIN

Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos
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Instrucciones

  • 01
    Bate todos los ingredientes (menos los chocolate chips) en una batidora y cocina en una sartén o plancha antiadherente a fuego medio-bajo tapándolas (evita que se quemen y la tapa las hincha).

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