Andrea Sambrano | Makeitgrain
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Recetas
Recetas Saludables

Airfryer Lava Cake

Receta

dificultad

Cocina
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Ingredientes

  • 120 gramos de Chocolate negro sin azúcar
  • 2 cucharada de Harina de trigo integral
  • 3 cucharada de Stevia
  • 1 de Huevo
  • 1 de Yema de huevo
  • 3 cucharada de Aceite de tu preferencia (oliva, canola..)
  • 1 al-gusto de Vainilla
  • 1 pizca de Sal
  • Tiempo de Preparación: 10 min.
  • Tiempo de Cocción: 8 min.
  • Cant. de Porciones: 1

Siguiendo las recetas del airfryer les traigo esta súper receta que es un hit. Combinado con helado vegano o yogurt es perfecto porque no hay que prender el horno para hacerlo, pero si no tienen airfryer se puede hacer en el horno convencional. Es para 2 porciones. ⁣
⁣

¡Espero que lo disfruten!

Andrea Sambrano MAKE IT GRAIN Nutricionista

Andrea Sambrano
@MAKEITGRAIN

Soy nutri — experta en hormonas y salud femenina.
Te ayudo a llegar a tu objetivo sin extremos
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Instrucciones

  • 01
    Derrite el chocolate con el aceite en el microondas en 2 intervalos de 35 segundos o en baño de maría.
  • 02
    Coloca luego en un bowl la harina, la yema y el huevo entero, el endulzante, vainilla y agrega la mezcla de chocolate derretido y mezcla bien.
  • 03
    Coloca en dos recipientes previamente engrasados o cubiertos con cacao en polvo (ramekins) y cocina en tu airfryer a 370F por 8 minutos. ⁣

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