- Dificultad
- facil
- Curso de comida
- Almuerzo
- Publicado por
- Publicado en
- 9 mayo, 2019
- 3/4 Tz
- Avena
- 1 al gusto
- Zanahoria
- 1 suficiente
- Agua
- 1 Opcional
- Especias al gusto
Como se que a veces nos provoca una pizza y hacer una de cero es muy engorroso, les comparto esta opción #MakeitHealthy que provee fibra, carbohidratos integrales, vitaminas y minerales y puede estar en un plan de pérdida de grasa (ajustar si es necesario a las porciones indicadas). ¿Se acuerdan de las arepas de avena que les compartí hace un tiempo? Bueno, ¡es la misma receta! Si así de fácil, sólo lleva avena, agua o claras, zanahoria y especias al gusto. Pueden hacerlas mas pequeñas y comerlas hasta de merienda.
- Coloca los ingredientes en un bowl y agrégale el agua hasta poder formar una bolita casi compacta.
- EN LA PLANCHA SANDUCHERA: presiona y forma un círculo de masa y aplasta.
- Déjala unos 5-8 minutos hasta que se compacte.
- Colócale los toppings y tuesta en el horno o airfryer hasta que el queso se derrita y se ponga crujiente (unos 10 minutos)
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