- Dificultad
- facil
- Curso de comida
- Merienda
- Publicado por
- Publicado en
- 23 diciembre, 2018
- 2 unidad(es)
- Huevo
- 2 cda(s)
- cacao en polvo
- 2 cda(s)
- Linaza en polvo
- 1 1/2 cda(s)
- Estevia o splenda
- 1 chorrito
- Leche vegetal
- 1 pizca
- Sal
- 1 pizca
- Canela
- 1/2 cdta(s)
- Esencia de vainilla
¡Esto está de LOCOS! Yo no sé ustedes pero para mi el chocolate le gana a todo. Esta merienda es perfecta para todos los días, es rica en proteínas y fibra que ponen el metabolismo a correr, te mantiene lleno por mucho tiempo y lo bueno es que puedes combinar con tu opción de carbohidratos preferida. Yo lo combiné con un helado de cambur que le quedó muy bueno.
- Coloca los ingredientes en una licuadora y mezcla, debe quedar muy líquida para que queden delgadas. Precalienta un sartén unos minutos con un poquitín de aceite, coloca una capa delgada de la mezcla y espera a que salgan huequitos y se despeguen un poco los bordes para voltearla.
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